A l'approche du Printemps, prenez soin de ce que vous mangez... Diminuez votre consommation de pain et de céréales raffinées, augmentez les légumes de toutes les couleurs et faîtes-vous de belles assiettes multicolores.
Une idée d'entrée Santé : une betterave crue et une ou deux pommes : rapez le tout, ajoutez de l'ail, du gingembre, du sel et du poivre si vous aimez les goûts épicés (sinon oubliez le gingembre), du jus de citron et dégustez !
Santé !
